Jak se vyrovnat s ranní nevolností: tipy pro těhotné ženy

Foto: z otevřených zdrojů

Ranní nevolnost je běžným jevem během těhotenství, který může u mnoha žen vést k vážným komplikacím.

Nevolnost a zvracení se vyskytují u více než poloviny všech těhotenství. Publikace Rosicon odhalila, že tyto nepříjemné příznaky, nazývané ranní nevolnost, často přetrvávají po celý den a mohou negativně ovlivnit kvalitu života během těhotenství. Příznaky nejčastěji začínají kolem 6. týdne těhotenství a vrcholí mezi 8.-10. týdnem. Někteří mohou tyto příznaky pociťovat i ve druhém trimestru.

Co způsobuje ranní nevolnost

Přesná příčina nevolnosti a zvracení v těhotenství není známa a neexistuje žádná jedinečná léčba tohoto stavu. Místo toho se používají různá opatření k prevenci nebo zmírnění příznaků.

Přírodní metody úlevy od příznaků

K nelékovým způsobům léčby ranní nevolnosti patří konzumace malých množství jídla několikrát denně namísto konzumace velké porce najednou a konzumace potravin s vysokým obsahem bílkovin.

Zázvor je bylinný přípravek běžně užívaný v těhotenství ke zmírnění nevolnosti a zvracení. Toto aromatické koření pocházející z Asie se jako léčivý prostředek používá již nejméně od roku 400 př. n. l. Zázvor dokáže zmírnit nepříjemné pocity v jícnu a snížit plynatost. Lze jej konzumovat ve formě čajů, bonbonů a kandovaných plodů. Je poměrně bezpečný a účinný.

Léky na snížení ranní nevolnosti

Některá antihistaminika a vitamin B6 jsou účinnými léky při léčbě nevolnosti a zvracení vyvolaných těhotenstvím. Každý z těchto léků je samostatně dostupný bez předpisu. Existují však určité léky na předpis, které tyto složky obsahují. Jsou dostupné pouze na lékařský předpis a na lékařský předpis.

Existují také určité léky, které lze podávat rektálně nebo injekčně, pokud má těhotná žena potíže s užíváním tablet kvůli neustálé nevolnosti a zvracení. Tyto léky však mají významné vedlejší účinky, včetně nadměrné ospalosti a poruch srdečního rytmu. Zvyšují také riziko vrozených vad. Vzhledem k nežádoucím účinkům a rizikům pro plod jsou tyto léky doporučovány pouze jako léčba druhé volby během těhotenství a pouze na lékařský předpis.

Asi u 3 % těhotenství jsou nevolnost a zvracení tak závažné, že mohou způsobit úbytek hmotnosti a změny elektrolytů. Tento stav se nazývá hyperemesis gravidarum (toxémie) a často vyžaduje hospitalizaci. V některých případech může být nutné podávat nitrožilně tekutiny a případně umělou výživu prostřednictvím výživové sondy, aby se zabránilo dehydrataci nebo nedostatku živin.

Pokud pocítíte toxikózu, pamatujte, že se jedná o dočasný stav. Předpokládá se také, že u těch, které během těhotenství zažívají nevolnost a zvracení, se snižuje riziko potratu, předčasného porodu a vrozených vad.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Užitečné tipy a triky pro každodenní život